Você primeiro.

Antes de amar alguém, ame-se primeiro.
Sinta-se confortável com sua essência, mas inconformado com suas ações.
Procure ser simples, a simplicidade faz parte das melhores coisas da vida.
Seja amigável.
Ouça com sabaedoria aquilo que dizem à você, absorva o que servirá para fazê-lo crescer.
Permita-se ser amado.
Mas, para dizer a verdade, acho que não existem fórmulas perfeitas para nada. Talvez ser você mesmo ajude mais que qualquer outra coisa.